今日のお弁当

今日もからあげ弁当です。


100均でゆで卵の白身をギザギザに切り抜く道具を見つけたので、早速購入して使ってみました。黄身でひよこちゃんを作って、反対側の白身の部分にミートボールを詰めました。そしてひよこちゃんとミートボール君をカニかまでラブラブにしてあげました。私もラブラブになりてぇ…(T_T)

今は100均で色んなお弁当作りの小道具が買えて便利ですね。便利グッズのおかげで楽に作れて食べるのも楽しく出来るって、良いですね~(^_^)

今日の記録

▼今日の体重
体重55.1キロ、体脂肪率25.2%、BMI22.1、お通じあり

▼今日の食事
:プロテイン豆乳
:混ぜ込みおにぎり、からあげ、ポテトサラダ、ゆで卵、ミートボール、かぼちゃ、ブロッコリー、トマト、カニかま、みそ汁、おせんべい、ホームパイ
:ヨーグルト(トッピングにブルーベリーとリンゴ)、プロテイン豆乳、トマトジュース
間食:チョコレート、おせんべい(10時頃)

▼今日の運動
筋トレ、ラク痩せ体操、フリパラ、尻筋引き締め、オチョ