今日はマックのグラコロを食べました

CMで蝶野正洋さんが「超グラコロ濃グラコロ」って言ってるの見て、無性に食べたくなりました。

ダイエットしていると、ジャンクフードを夜ご飯にチョイスするのはなかなか勇気がいるので、お仕事がお休みの日にお昼ご飯で食べる事は自分に許してあげています。

蝶野さんの言う通り、超グラコロから食べる事に。



日曜日なのでめっちゃ混んでました。店員さんの動きの速さ凄いですね。
サイドメニューはポテト、ドリンクは爽健美茶です。

冬だと氷入りの飲み物きっつい。
お家に帰ってコップに移して温めて飲みました(^^)

久々のグラコロ美味しかったです。濃グラコロも試してみたい。
今度はサイドメニューをナゲットにしようかな。と思います。

今日の記録

▼今日の体重
体重56.1キロ、体脂肪率29.0％、ＢＭＩ22.5、お通じあり

▼今日の食事
朝：無し
昼：マック「グラコロ、ポテト、爽健美茶」、ハーベストココア味2袋
夜：プロテイン豆乳
間食：無し
お休みだとあんまりお腹がすきません。不健康な食事です(-_-)

▼今日の運動
筋トレ、ラク痩せ体操、フリパラ、尻筋引き締め、オチョ、ランニング30分