今日のお弁当 今日も焼肉弁当です。やっと豚肉を食べきりました。 お弁当にすると食べる時に冷めて豚肉の脂が白く固まっているのですが、あれって全部脂肪ですよね…。ダイエットに豚肉って向いていないのかな？と思って少し調べたら、 […]
「ダイエット日記」の記事一覧（2 / 3ページ目）
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～アンパンマンおにぎりと焼肉弁当（55.2キロ）
今日のお弁当 今日も焼肉弁当です。豚肉の味付けをポン酢に変えただけです。 おにぎりはアンパンマンを作りました。鼻とほっぺは人参です。もしかして、キャラクターだったら小さい子も人参とか好き嫌いしないで食べられるのかも、と思 […]
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～キティちゃんおにぎりと焼肉弁当（54.9キロ）
今日のお弁当 今日も焼肉弁当です。豚肉が腐らない内に食べきらねば！ 今日はキティちゃんおにぎりを作りました。鼻はかぼちゃ、リボンはカニかまです。最近カニかまってお弁当作りに結構使えるな、と実感してます。おにぎりの形をキャ […]
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～スライムおにぎりと焼肉弁当（55.0キロ）
今日のお弁当 今日は焼肉弁当です。キャベツを下に敷いてかさ増ししてます。お肉には千切りキャベツが合いますね～♪キャベツは食物繊維ですし、ヘルシーで美味しいです(^_^) 今日のワンポイントはスライムおにぎりです。スライム […]
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～から揚げ弁当（55.1キロ）
今日のお弁当 今日もからあげ弁当です。 100均でゆで卵の白身をギザギザに切り抜く道具を見つけたので、早速購入して使ってみました。黄身でひよこちゃんを作って、反対側の白身の部分にミートボールを詰めました。そしてひよこちゃ […]
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～からあげ弁当、オムライスでぐでたま（55.0キロ）
今日のお弁当 今日はからあげ弁当です。またまたお惣菜です。ぶっちゃけ一人暮らしだと揚げ物はおっくうです。今回はオムライスおにぎりで「ぐでたま」を作ったつもりですが、ぐでたまに見えないかも(^-^;チーズで口の部分と光沢を […]
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～豚カツ、かにかまLOVE弁当（55.3キロ）
今日のお弁当 今日も豚カツ弁当です。1人暮らしは同じ物を数日食べ続けなければならないです。まあ、1人暮らしあるあるですよね(^-^; せめて盛り付けは可愛く、という事で、「チーズで作ったミッフィーちゃん」と「かにかまでＬ […]
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～豚カツ弁当（55.4キロ）
今日のお弁当 今日は豚カツ弁当です。カツはスーパーのお惣菜コーナーで購入して手抜きですｗ ポテサラとこんにゃくきんぴらは作りました。あとチーズでパンダさんも。今日は100均で購入した可愛いソース入れも入ってます。小物も可 […]
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～ウインナーを失敗しました…(-_-)（55.1キロ）
今日のお弁当 ウインナーを失敗するという低レベルな事件が発生しました！(T_T) 100均で、ウインナーを宇宙人にできるグッズを発見して試してみたところ、結果は惨敗。皮が剥れて気持ち悪い感じに。シャウエッセンのパリパリの […]
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～肉じゃが弁当、寄り弁しちゃった(T_T)（54.5キロ）
今日のお弁当 お弁当が寄り弁しちゃいました。ネコさんがクシャってなってる(T_T) ということで修正。だいたい元通りになりました。 でも折角綺麗に詰めても開けた時に寄り弁してたら、がっかりしちゃいますね。自分のなら良いけ […]
