ランニングで脚やせするのか検証しています
「ダイエット」の記事一覧
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～点滴で増加した体重は1日で戻りました（57.9キロ）
点滴による体重の変化 脂肪吸引と豊胸手術を受け、点滴で痛み止めをしてもらった事で、体重が1キロ増えていましたが、見事に1日で戻りました。 57.9キロ→59.0キロ→57.9キロという変化でした。 豊胸手術の記事はこちら […]
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～点滴したので1キロ増えました（59.0キロ）
昨日、脂肪吸引と豊胸手術を受け、点滴で痛み止めをしてもらったので、体重が1キロ増えました。 因みに昨日は57.9キロです。 豊胸手術の記事はこちら オススメ食品ココア 脂肪吸引部分の痛みやアザを早く治したいのでココアを飲 […]
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～セブンのローストチキン食べました（58.3キロ）
今日の食事 今日はセブンイレブンのローストチキンレッグを食べました。 甘めの味付けで、身も柔らかくて、とっても美味しいです。 最近お気に入りで、よく食べてます。 もしかしてクリスマスの季節限定かな？と思うので、また買いに […]
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～焼肉弁当（57.4キロ）
今日のお弁当 メニューは今日も焼肉弁当です。 味付け肉を焼くだけで簡単なのです(^-^; 最近体重が増えてます。 運動の効果で食欲が止まらない！年末で飲み会もある！そりゃあ、体重も増える！ 何て、言い訳がましいんでしょう […]
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～焼肉弁当（56.9キロ）
今日のお弁当 今日も焼肉弁当です。 最近体重が増え気味です。 自分を戒める意味も込めて、おにぎりに「デブ」と書きました。 というか、私はどちらかと言うと褒められて伸びるタイプなので、ポジティブワードの方が良いかな、と思い […]
ダイエット日記。食事や運動を記録しています～マックのグラコロ食べました（56.1キロ）
今日はマックのグラコロを食べました CMで蝶野正洋さんが「超グラコロ濃グラコロ」って言ってるの見て、無性に食べたくなりました。 ダイエットしていると、ジャンクフードを夜ご飯にチョイスするのはなかなか勇気がいるので、お仕事 […]
