円形脱毛症に気付いてから、約2ヶ月が経ちました。
毛が生え始めているのが、明らかに分かるレベルになってきました!(・∀・)

ハゲてから実践した事はこちらの記事も参考にどうぞ

頭髪に良いサプリ!『EPA』

名医のTHE太鼓判!というテレビ番組で、我が家の坪倉さんがイワシ缶を食べてかなりの増毛効果を得られていました!
これは!と思い私も早速実践してみる事に。

EPAの主な効能は、血液をサラサラにして、頭皮の血流を良くする事で、毛根に栄養が運ばれるようになり、育毛効果が期待できるとの事!
もちろん全身の血流も良くなるので、脳卒中や心筋梗塞の予防の効果も期待できるようです(^-^)

私の場合はイワシ缶ではなく、お手軽にDHCのサプリでEPAを接種してみることにしました。
摂取量は1日3粒(1299mg)です。
2019年2月18日の放送翌日、早速購入し、飲み始めて2週間程経っています。

『EPA』サプリを飲み始めてからの変化

ハゲを発見した日は不安でどうしようもなかったのですが、髪の毛が生え始めて安心しました。経過の写真は下で紹介しています(^^)
EPAのサプリを飲み始めてから、明らかに変化を感じたのは、『洗髪時の抜け毛の減少』です。
まだ2週間位しか経っていないのに、排水溝に残る髪の毛が半分位になり、目に見えて抜け毛が減りました。

経過写真

▼2018年12月27日(発見当日)


▼2019年1月27日(1か月経過)
※ちょうど500円玉位です


▼2019年2月13日(1か月半経過)
※ちょうど500円玉位です(少しハゲが広がったようです)


▼2019年3月3日(2か月経過)
※ハゲの中心部に髪の毛が数本生え始めました